バトンの記事書いたけど・・・。


載ってない(´・ω・`)


時間が経ったら載るかな??

載らなかったら,また今度書きます(`・ω・´)



そうそう,発見しましたサーチキラキラ




つかぽんさん,まだ売ってましたよ~(o´艸`)音譜


この間買い物に行ったときにミルクの国を求めて行ってみたら・・・。


ミルクの国のかわりにこれが!

初めて食べたけど,スモモの味の中にほんのりミルクで美味しい~ラブラブ

1つ1つ花言葉が載ってるのも楽しいです(ノω`*)ノ"

近くには売ってないのが残念ううっ・・・

また買い物行ったときに買おっと(*´ω`)




最近生理前のせいでやや過食率高し・・・汗


生理不順なので面倒です(>_<)

おそらく35~40日周期だとは思うのですが・・・。

この前見事に外れてえらい目にえっ・・・


浮腫むし食欲出るし,この生理前の期間がいちばん嫌です。

さっさと始まらないかなDASH!



過食はせめて週3に抑えたい!!

土日やってしまったので,月火はやめときます禁止禁止


というのも,水曜までバイトがないからだけど。。



賄い,やっぱりありました。

バイキング形式のお店なのですが,余ったら処分するので賄いとして100円で食べ放題ナイフとフォーク

なんとも危険ですよね・・・ドクロ


でも,決まったものではないので野菜中心に食べれば大丈夫そうです。

OK食材でもスイッチ入ることも学んだので,量には気をつけます注意あせる


その前に食べなきゃいいんだけど・・・。

きのう今日と断れませんでした・°・(ノД`)・°・

野菜中心で食べたので,賄いは吐きませんでした。

・・・が,モヤモヤして時間が経ってから食う食ううっ・・・

何やってるんですかねぇ。


次回からなるべく我慢しますぶーぶー





それから,声を出したら少しストレスが減るような気がします。


子どもとかすっごい邪魔でイライラするのですが


「後ろ失礼いたしまーす(どけこんにゃろ)!!!!!!」


と大声で言うと,多少スッキリです。



あ,子ども嫌いじゃないですよ,

以前は死ぬほど嫌いでしたけどチーン


「いらっしゃいませ」と「ありがとうございました」も大声で言ってます。

友達が見たらビックリだろうな。

普段あまりにもやる気ないので・・・。笑


声出してたら店長にちょっと褒められました(*´ω`)


典型的な褒めて伸びるタイプです。

怒られたら半端なく沈む厄介野郎です。




しかしもっと何かいいストレス解消方法はないものか・・・。

いつもは食べることで(吐くことかも)ストレス解消しようとしてます。


でも食べてストレス発散→食べたことによるストレス→また食べる→また・・・じゃ,意味無いですからね。

むしろ悪影響。



今度病院に行ったら訊いてみたいと思います。


「好きなことややりたいことをしたらいいよ」と言われたら困りますが・・・。

好きなこともやりたいこともないから汗




あらまぁ,ちょっと暗め。


今日は20:00過ぎのバイトまで何もなし(`・ω・´)

久しぶりにゆっくり寝ますドキドキ

(寝逃げとも言う。笑)



ビリーか散歩ができたらいいなぁ。。。


と思って夢路につきます星空



皆さん,気持ちをリニューアルして1週間やっていきましょうアップ