昨日改めて身体測定を行なった所、
身長:168cm
体重:65kg
体脂肪率:24%
バスト:92cm
ウエスト:86cm
ヒップ:91cm
これってマジヤバですぅ
ってなわけで目標値の改正です。
体重:58kg
体脂肪率:17%
バスト:94cm
ウエスト:75cm
ヒップ:85cm
こんなかんじで…
ちなみに初日のダイエットメニューは、
腹筋30回で腹がツって終了
身長:168cm
体重:65kg
体脂肪率:24%
バスト:92cm
ウエスト:86cm
ヒップ:91cm
これってマジヤバですぅ

ってなわけで目標値の改正です。
体重:58kg
体脂肪率:17%
バスト:94cm
ウエスト:75cm
ヒップ:85cm
こんなかんじで…
ちなみに初日のダイエットメニューは、
腹筋30回で腹がツって終了
