ダイエット開始

３６歳にして初のダイエット決行

自身もともとは痩せている部類に入っていたと思うのだが

３０を３３歳を越えた頃から徐々に太りだし、

５８kg→６５kg

になってしまった。

よめをはじめ、家族からはプレッシャーをかけられている。

スマートアラフォーを目指し今晩からダイエットを開始する！

ダイエット期間：３ヶ月

【体重】　６５kg→５８kg

【体脂肪率】　２２％→１７％

【ウエスト】　８０cm→７０cm

見事目標達成した暁には嫁から１万円の報奨金贈呈される予定・・・

がんばるぞ