家庭でできる性教育の始め方 〜“今”からできる、小さな一歩〜
性教育と聞くと、「どこから始めればいいのかわからない」「難しそう…」と思う保護者の方も多いかもしれません。
でも、性教育は、特別な教材や時間を設けなくても、日々の生活の中で自然に取り入れることができるのです。
今回は、特別支援学校での現場経験を踏まえて、知的障害のあるお子さんと家庭で取り組める「性教育の始め方」について、わかりやすくお話ししていきます。
1. 「特別なこと」と思わないことが第一歩
性教育を「特別な学び」と構えると、どうしても言葉が重くなり、親子ともに緊張してしまいます。
でも、性教育は本来、「自分の体を知る」「生活のマナーを身につける」「相手との心地よい距離感を知る」といった、生きていくための基本の学びです。
ですから、まずは「今日から」「今から」できる、小さな行動から始めてみましょう。
2. 体の名称を正しく伝える
意外と大切なのが、体の名称を正しく教えることです。
- 「おしり」「ちんちん」「おまた」などの幼児語だけではなく、
- 「陰部」「陰茎（いんけい）」「陰唇（いんしん）」「乳房（にゅうぼう）」など、正しい言葉も少しずつ使う
特に知的障害のある子どもたちは、言葉をそのまま覚える傾向が強いため、正しい言葉で教えることで、医療や相談の場で必要な表現ができるようになります。
また、「ここは大事な場所なんだよ」「他の人に見せたり、触らせてはいけないんだよ」という説明も一緒にしていくことで、自己理解や自己防衛の力にもつながります。
3. プライベートゾーンを教える
性教育の基本の一つに、「プライベートゾーン」の考え方があります。
これは、「人に見せたり、触らせてはいけない大切な場所」のことで、一般的には以下の部位を指します。
- 口
- 胸（乳房）
- おしり
- 性器（陰部）
これらの部位について、「ここはプライベートゾーンで、誰にも勝手に触らせてはいけないよ」と繰り返し伝えることで、性被害の予防にもつながります。
また、他人のプライベートゾーンに触れてはいけない、ということもセットで教えましょう。
4. お風呂・着替えのマナーを整える
日常生活の中で性教育に直結するのが、「お風呂」や「着替え」の場面です。
この中に、性教育において大切なポイントがたくさん詰まっています。
- 服を脱ぐのは誰もいない場所で
- ドアを閉めてお風呂に入る
- 家族でも異性には「ちょっと見ないでね」と言える練習
こうしたやり取りの中で、「プライバシーを守る」という感覚を育てていきましょう。
5. 「いや」と言える練習をする
知的障害のある子どもたちは、「言われたことに従う」経験が多く、「イヤだ」と伝える練習をする機会が少ないことがあります。
だからこそ、家庭の中で、安心して「ノー」が言える環境づくりが大切です。
たとえば…
- 「これ着る？」「イヤ」→「そっか、じゃあ違うのにしようか」
- 「今、ギューってしていい？」「イヤ」→「OK、今はやめておくね」
こうした小さなやり取りの中で、自分の気持ちを言葉にすることの安心感を育てていきます。
6. 身近な絵本や教材を活用する
性教育の導入には、視覚的なサポートがとても効果的です。
以下のような絵本や教材は、言葉だけでは伝わりにくい部分を助けてくれます。
- 『あかちゃんはどこからくるの？』（福音館書店）
- 『プライベートゾーンってなあに？』（かもがわ出版）
- 写真やイラストを使ったカード教材やポスター
特別支援学校でも、これらの絵本を使って授業を行うことがあります。
「見て」「聞いて」「体験して」学べるようなサポートが効果的です。
7. 親が恥ずかしがらないことも大切
「ちんちん」「おしり」などの言葉に、親が戸惑ったり、笑ってしまったりすると、子どもも「これは言ってはいけないことなのかな？」と感じてしまうことがあります。
ですので、できるだけ自然に、淡々とした態度で受け止めましょう。
「これは大事な話なんだ」と感じてもらうことで、子どもたちは安心して質問したり、自分の気持ちを表現したりできるようになります。
8. 知的障害のある子どもに合った伝え方を
子どもの発達段階に応じて、言葉の選び方や説明の仕方も工夫が必要です。
たとえば、
- 抽象的な表現ではなく、具体的な例を使う
- 短い文で、繰り返し伝える
- 「いい」「わるい」ではなく、「こうすると安全」「こうすると危ない」という視点で
支援学校でも、1回で伝わることは少なく、繰り返し、日常の中で伝えていくことを大切にしています。
9. 「家庭と学校が一緒に取り組む」ことの意味
性教育は、家庭と学校の両方で取り組んでいくことで、より深く、子どもに根付いていきます。
「おうちでこんな話をしました」「学校でこんなことを教えました」
そんな情報を、連絡帳や面談などを通して共有しあうことが、とても大切です。
家庭と学校が、同じ方向を向いている。
その安心感が、子どもにとっては何よりの支えになります。
10. 最後に：性教育は、愛情の学びです
性教育は、「自分を知り、大切にする」学び。
そして、「他人と関わるときに、相手も大切にできるようになる」学びです。
誰かを好きになる気持ちも、触れたいと思う気持ちも、本当はとても自然な感情。
だからこそ、それを安全に、正しく、安心して表現できるように、子どもたちに伝えていきたいですね。
次回は、「思春期の体と心の変化にどう向き合うか」をテーマにお届けします。
月経、性衝動、恋愛感情など、思春期特有の悩みに、支援学校ではどう対応しているのか、お伝えします。