寒いけど🤧風邪😷引いてませんか？？
大丈夫かな？
ダンプは元気だよ。
膝も良くなってきてる^_^✌
今日は内科に。
血圧の薬をもらいに・・・。
いろんな病院に行きます。
飲む薬の数も増えてる（笑）
年と一緒に増えてるかも
（笑）
身体に良いヨーグルトにイチゴ🍓入り。
ヒロタンが毎朝作ってくれます。
食べ物も気にしないとダメなときに💦💦💦
（笑）
鮭かま
脂がめちゃめちゃ多くて美味しかったよ。
魚の脂は大丈夫(^^)
キムチも少しだけ毎日食べてるよ。
納豆は食べなかった。
ご飯２杯食べないとだから（笑）やめといたよ
あは！
太陽ガンガン
午後からも笑顔で過ごそうね
頑張ろう日本🇯🇵❢❢❢
