髪の毛が黒くなってきたから
脱色中だよ。
ずっと自分でやってる
２時間かかるよ。
家だとテレビ📺を見ながらできるしゴロゴロ寝転んでできるから楽ちんだよ（笑）（笑）
昨晩はジンギスカン
サイコロに切れてたから・・・サイコロジンギスカン。
めちゃめちゃ美味しかった。
さとちゃん美味しかったよ
ありがとうネ
ご飯はこれ
↓↓↓美味しかった。＼(^o^)／
今朝はこんな感じ
↓↓↓魚沼産の米。硬すぎだな
シャケカマ、ウィンナー、ゆで玉子、🍆の味噌汁、箸休め
わさびをプラスして辛くした（笑）うまい！
忘れないキムチ（笑）
いつもひと口だけキムチご飯を
冷やしトマト🍅🍅
ご飯は１杯だけ。
美味しかった（笑）
昼ご飯は、ゆで玉子2つだよ。
あ！
もう、そろそろ髪の毛いいみたい。
シャワー入ってきまーす。
頑張ろう日本🇯🇵❢
🩵(^^)✌🩵
ダイエットパン🍞たべないとだな。
タンパク質とらないと^_^✌