タンパク質タンパク質を食べないと…って思い鳥🐤ムネ肉を食べたよ柔らかい(^^)久しぶりにサッパリサラダも。やっぱこれだと↓↓↓身体が冷える💦(;・∀・)💦明日は三浦に。早寝しないと(笑)今日は風🎐凄かったね飛ばされたよ(笑)大丈夫だった??風邪引かないように気を付けてネ頑張ろう日本🇯🇵❢^_^✌髪の毛が風でボサボサ