いつもより長く今日は向かい風で自転車🚲が前に進まなくてね(笑)身体が大きいから風当たりが……。40分走ってきたよ。(^^)ご褒美にイチゴ🍓大福を買ってきた。とりあえずタンパク質を…。鳥🐤胸肉を食べでから🍓イチゴ🍓大福を。午後からマッサージに早く着いた。昨日はいなかったから1ヶ月ぶりもうね最高^_^✌最高なのよ。ナンバーワン⭐⭐⭐スッキリ!毎日…自転車🚲乗りしてたから膝が固まっててちぢんでたのが伸びた先生ありがとうね❤^_^✌昨日は奥様…ゆうこ先生❤ありがとう(^^)バレンタインのチョコは渡せたよ気持ち良かった\(^o^)/今朝の朝🍚ご飯は↓↓↓銀だらを煮てもらった米が進むけどキムチ🍚の勝ちかな(笑)今日もお疲れ様ね。インフルエンザがめちゃめちゃ流行ってる😭😭😭みたいよ。気を付けてネ〜。頑張ろう日本🇯🇵❢(^o^)✌愛にきてね〜。