今日は向かい風で自転車🚲が前に進まなくてね(笑)

身体が大きいから風当たりが……。

40分走ってきたよ。


(^^)


ご褒美にイチゴ🍓大福を買ってきた。


とりあえずタンパク質を…。
鳥🐤胸肉を食べでから🍓イチゴ🍓大福を。

午後からマッサージに


早く着いた。


昨日はいなかったから1ヶ月ぶり

もうね
最高^_^✌最高なのよ。
ナンバーワン⭐⭐⭐

スッキリ!
毎日…自転車🚲乗りしてたから膝が固まっててちぢんでたのが伸びた
先生
ありがとうね❤
^_^✌

昨日は奥様…ゆうこ先生❤
ありがとう(^^)

バレンタインのチョコは
渡せたよ

気持ち良かった
\(^o^)/


今朝の朝🍚ご飯は
↓↓↓銀だらを煮てもらった


米が進むけどキムチ🍚の勝ちかな(笑)

今日もお疲れ様ね。
インフルエンザがめちゃめちゃ流行ってる😭😭😭みたいよ。
気を付けてネ〜。

頑張ろう日本🇯🇵❢
(^o^)✌




愛にきてね〜。