昨日の夕飯は🍅トマト🍅料理を作ってもらった。
ダイエットだから野菜たくさんだよ。
ダイエットだから野菜たくさんだよ。
鶏モモ肉を油なして炒めてた。
ネギ、ズキーニ、🍆茄子、🥦ブロッコリー、🍅トマトの水煮に🍅トマトだったかな（笑）
コンソメ、胡椒、ケチャップ入り
煮込んで一度食べる。
2回目はとろけるチーズを入れて
食べる。
チーズが伸びて伸びて（笑）
美味しい^_^✌
そのあとは、ごはん🍚を入れてリゾットだよ。
3度楽しめる夕飯だった。
野菜たくさんだしね。
リゾットはダンプは食べなかったから写真(~_~;)
忘れちゃった。
めちゃめちゃ美味しかったから
また、何日か？たったら食べたい。
めちゃめちゃ温まるし野菜たくさんだから、気持的にも（笑）
フランスパンがあったら良かったな。アハハ
ダイエットダイエット👅👅👅
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
いい天気だから今からウォーキングに行ってきます
(^o^)
その前にトシちゃんちの🍊🍊🍊ミカンを食べてからね。
（笑）
今日も楽しんでね
元気で笑顔😃でね。
頑張ろう日本🇯🇵❢
(^^)🌷🌷
