太陽☀️⤴️⤴️凄いカンカン照り(^-^)v
東京２７°だって☺️
埼玉もとなりだから、同じぐらいかな〰️〰️。暑いよね☺️✌️
外は暑い🔥☀️のに家🏡の中ではコタツに入ってるダンプだよ。
(^o^;)
今日はプチ二日酔い😵🍺
焼酎１杯で酔わされた。
あは！
ビール🍺だけなら大丈夫なんだけどね〰️。
(笑)
今日は
午前中に歯医者さん。
ダラダラしてる場合じゃあないのだ‼️
シャキ‼️っとしないと(笑)
東京２７°だって☺️
埼玉もとなりだから、同じぐらいかな〰️〰️。暑いよね☺️✌️
(^o^;)
今日はプチ二日酔い😵🍺
焼酎１杯で酔わされた。
あは！
ビール🍺だけなら大丈夫なんだけどね〰️。
(笑)
今日は
午前中に歯医者さん。
ダラダラしてる場合じゃあないのだ‼️
シャキ‼️っとしないと(笑)
朝はヨーグルトに冷凍の果物(コンビニに売ってるやつ)を入れて。
あとはサラダ
オーブンで焼いたやつ
熱中症に気をつけてね。
水分補給🎵をね
頑張ろう日本🗾❗️
(^з^)-☆
