バランスボール

東京にはあるけど、実家には小さいのしかないから
買ってきた。

５５センチだと小さいな〰️。

あけて空気をいれてみてびっくり

小さい🥵

こんな感じ👇️👇️

ちいさい

👇️👇️マネしてやってみた。

毎朝決めてやってる、

少し筋肉痛だよ。

腹筋も😆✌️

１ヶ月やれば効果かでてくるかな

頑張ります‼️

明日はお母さんの病院に乗せていく日

晴れますように、

頑張ろう日本🗾❗️

(^з^)-☆