暖かいかも

今朝は、暖かいかも・・・

暖房つけなくても大丈夫だったよ。

でも、温かいスープが飲みたいから✨野菜スープ☺️✌️

ブラックコショーをかけて。

美味しい😋🍴💕

暖まる➰(^-^)v

今日は食パン🍞じゃあなく

マフィンに🥬レタス🥬トマト🍅アボカド🥑マヨネーズで・・・。

マフィン大好き。

美味しい😋🍴💕

腹一杯(笑)

雨☔️が降らないうちにウォーキングに行かないと。

この前マッサージしてもらったときにも・・・

言われたんだけど・・・

寒いと🦵ふくらはぎが冷たくなってリンパがつまるみたい。

それで固まってしまう。

ちょくちょくほぐさないと。

貼るホカロンをはればいいかね➰⁉️

冷えると腰も痛くなるから気をつけてね。

身体は暖めた方がいいよ➰(^-^)v

寒さに負けないでね

(笑)

今は雲☁️がたくさん

朝イチは青空だったのにな➰。

今日は

極悪祭のDVDを見てみる。

どんな風になってるか？楽しみ。

山縣選手のセンスなんだよ

☺️✌️

たのしみ〰️。

🌟手洗い

🌟うがい

🌟マスク😷を忘れずにね。

🌺自分で自分を守ろう🌺

頑張ろう日本🗾❗️

(^з^)-☆