マジ😆⤴️⤴️かぁ～
嘘だろう
(笑)
１日で２キロ減ったよ。
嘘だろう
(笑)
１日で２キロ減ったよ。
デブの２キロは(・・;)そんなに
驚く👀‼️事じゃあないけど・・・
(１回のトイレ🚽で減るし)
(笑)
昨日、１日いても食べてるフランスパンや食パン🍞
カレーパンや・・・
焼きそばパン・・・
を
やめて
渡辺選手にもらった
この↓↓↓パンを食べたら２キロ
減ったよ。
だから今朝も↓↓↓たべた。
パンの味はしないけど(笑)
不味くないよ。
普通に食べれる☺️✌️
サンドにしてみた。
今日のジュース🍹はオレンジ🍊ジュース１００％
甘さがあるから気になるけど、
美味しいよ。
せっかく２キロ(笑)減ったから今日も頑張る👊✨
小腹が減ったら☺️ゆで玉子を。
コロナ消えて〰️。
よろしくでーす。↓↓
笑顔でね。
晴天＼(^_^)／
今日も頑張ろうね☺️✌️
こんな日は
生🍺飲みたい(笑)
水で我慢(笑)
水分補給ね。
最近コーヒー☕️を少なめにして
氷水を飲むようにしたら
手や足がつらなくなった。
水って凄いよ✨
水分補給ね
(^_^)👍️
🌟うがい
🌟手洗い
🌟マスク😷を忘れずにね。
暑くなるみたいだから・・・
気をつけてね♥♥♥
頑張ろう日本🗾❗️
頑張ろう世界❗️
頑張ろうみんな❗️
(^_^)👌