今日は・・・

買ってきた飲むヨーグルト


サラダ・・・

🥬レタス
きゅうり・ワカメ
鳥胸肉・トマト🍅
カボチャ🎃

入り



ひさしぶりに・・・

フレッシュネスバーガー
&
ポテト🍟




ハンバーガー🍔には・・・

トマト🍅が入ってるのが好き。

今日は天気がいまいちだけど
笑顔で(^_^)👍️


ストレスたまる事が多いだろうけど・・・
負けるなよ〰️。
辛い事は多いし困難の道ばかりだけどさ〰️
逃げないで前進しないとね。

みんなでがんばろう❗️




午後からも笑顔でね


頑張ろう日本🗾❗️
(^_^)✌️