今日は５時起き。
どもね・・・
めづらしく１２時すぎに寝れた。
早起きしてもウトウトしちゃうけどね。
今日のラジオ📻️🔊体操はしんどかった(・・;)
(笑)
今、テレビ📺️❇️を見ながら大宮社長が送ってくれた肉まんを食べてるよ。
横浜の肉まん
デカイ
中のたね？肉？がめちゃめちゃ上手い。
そのタレがしみた皮も美味しい☺️✌️
５５１の皮とは全然違うんだよね➰。
美味しいけど皮は勝てないな(笑)
😱💧
腹一杯だよ。
食べながら足の筋肉運動も。
軽いからリュックに入れて、持ち運びができる。
３０分ぐらい毎日やれば少しずつ
少しずつ
膝が楽になったらいいな☺️✌️
これから、お仕事のみんな行ってらっしゃーい(^_^)✌️
もう着いてる時間カッ(笑)
土曜日で休みのひとは
のんびりグッたりゴロゴロね。
笑顔で(^_^)✌️
頑張ろう日本🗾！
😉