ヤバイ😞💦
毎晩、家🏡飲み‼️
暑いからね〰️
🍺🍺の季節じゃん(笑)
グラス・コップも冷凍庫でガンガンに冷して飲むと旨いのよ☺️
(写真は前に撮ったやつ )
毎日、肉🍗を食べるように買い出しに行ってこょっと(^_^)✌️
毎日書いてるけど、水分補給忘れずにね。
手洗い、うがい、マスク😷もね
頑張ろう日本🗾！
毎晩、家🏡飲み‼️
暑いからね〰️
🍺🍺の季節じゃん(笑)
(写真は前に撮ったやつ )
だから昼ごはんだけは糖質カット✂️で少なめにしてる。
何年か？前に糖質カットダイエット🈲🍔⚠️を・・・
下田美馬選手がやってて
良く話を聞いてたんだよね➰。
堀田選手も今やり始めたみたいで
極悪祭のときに・・・
糖質カットしてるなら、牛肉をたくさん食べてくださいって言われた。
牛🐮はあんまり食べないのよ・・・
鳥🐔がいいのかと思って鳥🐦️胸ばかり食べてた(・・;)
豚🐽 でもいいみたいだけどね。
下田美馬選手がやってて
良く話を聞いてたんだよね➰。
堀田選手も今やり始めたみたいで
極悪祭のときに・・・
糖質カットしてるなら、牛肉をたくさん食べてくださいって言われた。
牛🐮はあんまり食べないのよ・・・
リベラ以外食べに行かないし
豚🐽 でもいいみたいだけどね。
豚🐷は好き(^_^)
毎日、肉🍗を食べるように買い出しに行ってこょっと(^_^)✌️
太陽☀️凄い☺️
＼(^_^)／
毎日書いてるけど、水分補給忘れずにね。
ZAPにもらったマスク😷
あれ？
名前が逆さま🙃じゃん？？
(笑)
頑張ろう日本🗾！