米を食べて後悔

最近
朝早くから目が覚めてしまう。

めんどくさいけど、下までコーヒー☕️を取りに行き

ゆで玉子を１つ口に入れ・・・

とうもろこし🌽が目に入り
(・・;)

食べてしまった。


昼は鳥🐔胸肉だけにしょうと思ってたら

お母さんに冷やし中華を食べようって

え？
いらないよ！
って言ったけど🥒きゅうりも🥚玉子も冷やし中華用に切って冷してあるから食べてと言われ・・・

食べちゃった。
写真忘れてしまった。

あーあ
炭水化物
冷やし中華のタレは甘いしな
(・・;)


良し夕飯🌃🍴は絶対に‼️

鳥🐔手羽をグリルで焼き
納豆にキムチ
あとスープで‼️

こげこげ

(・・;)

これだけで我慢😣我慢と

思ってたら・・・

またまた

ゴハン🍚🍴を食べてくれないと、いつまでたってもなくならないから・・・ゴハンたべて
って

ゴハン🍚を持ってこられた。


食べる！

って言ってないのに❗️


食べたら食べたで痩せろ！

って
言うし

食べないと・・・

食べないと倒れちゃうよ❕
って

倒れませんから！

絶対に‼️


どんなにダイエットしても
１度も倒れたことがないし


立ちくらみもない！

目がまわった事もありませんから
・・・


トホホ


丈夫ですダンプ松本。

で‼️
夕飯にゴハン🍚を食べてしまった。


明日こそは
頑張ろうっと(笑)


あ～

腹が減った。

頑張ろう日本！