朝ご飯は・・・


スイカと・・・
リンゴ🍎ヨーグルト
サッパリ✨😉✌
スイカは今日が最後かな〰〰。
さみしいな(笑)


夕べは、ちゃんと作りました。
手づくりだよ。

野菜丼

豚バラ・赤・黄色・緑のピーマンに
シメジ・マイタケ・ニラ入り野菜炒めだよ。
ニンニクも少しだけ。

もやし・キャベツ・ニンジンも入れたかったけど・・・
量が増えるからやめといた。
(笑)

ご飯上に乗せて野菜丼にしたよ。

めちゃめちゃ美味しかった‼
マジ😆⤴⤴ うま‼


今日の夜はカレーを作る予定🍀

予定ね。
(笑)


今日も元気で笑顔でね。(^_-)✋


笑顔は幸せを呼ぶ魔法だよ✨😉✌


頑張ろう日本!