ゆでタコ

じゃあなく

ゆで豚🐷ダンプどす！

久しぶりにトレーニングジムに行ってきたよ。

日焼けして・・・

ウォーターマッサージして・・・

プールでウォーキング！！

シャワー室が混まないうちに出たら一番暑い時間に(-_-;)

ガンガン水を飲んで風に飛ばされながら帰ってきた

(笑)

ランチ。

たんぱく質を気にして食べてみたよ。

頑張りました。

(笑)

頑張ろう日本！