牛より豆❓

おはよー。

今日も天気がいいぞ〰〰。
＼(^_^)／


ここ何ヵ月か？
牛乳を飲むなら豆乳１００%を飲んだ方がダイエットと筋肉にいいって言われて・・・
飲んでるダンプだよ。


どっちがいいのか？わからないけどね(-_-;)


豆乳だけだと厳しいのでビタミンのオレンジジュース１００%と混ぜて飲んでるよ。

朝ごはんがわりに・・・。
これが腹一杯になるのよ。
一気してみてみ(笑)






今日も元気で笑顔でね。


頑張ろう日本！


踏ん張ろう東北！


負けるな熊本！

(^_-)✌