なぜ❗やせないんだ！

おはよー。

今日は暖かいね。
嬉しい

週２回のＸＢＯＤＹの他に筋トレも頑張ってるよ。
そろそろ、プールにウォーキングに行かないと・・・。

寒くなくなったからね

食べ物も気を付けてるけど、お金がかかるのよ。
ただ食べないダイエットなら食費がかからないけど、それだとリバウンドするから３食食べてるよ。

たんぱく質を気にしてると野菜がないだの？野菜を多く取れば、たんぱく質が少ないだの(笑)ごはんは１００グラムにしてとか・・・
大変っす。

気にして食べてるのに痩せない(-_-;)
痩せたねって言われない・・・。

なんでかなー❔❔

どんなのを食べてるか朝ごはんの写メを何枚か載せるね
ダイエットしてる人、参考にしてみてね。