おはようございます。
わたしのブログを読んでくださる方はまたいらしてくれるのだろうか？
高校生の頃から始め、その頃は毎日3回はうｐしていたんだけれどｗｗｗ（アカ違うからさかのぼっても見れないｗ）
それも年を取るにつれだんだんなくなり、、、
ついには一切書かないどころかアプリすら落とさないという状況になりました。
昨年書いて終了していたこのブログですが、名前をぽちまる。に変更してまた気が向いたときにでも書いていければと思います。
実は、今年の２月以降に心身の状態が非常に悪くなり鬱になりました。
今ではだんだんと落ち着いてきて外にも出れるようになりましたがまだ人が多い場所への進出は難しい模様。
でも、本当に少しずつですが明るくそして前向きになってきました。
それもこれもここまで支えてくれた主人のおかげ。
本当にありがとう
自分なりにも頑張ろうと思い、まず自分を好きになることから始めようと思いましたが出てくるのは嫌いなところばかり。
どうやって好きになろうかとすべてをプラスに考えてみてもこんな自己中な考え方はありえないと思ってしまったり、、、なかなかうまく行きませんでした。
それでも少しずつ、少しずつこんなんでもいいんだ。大丈夫なんだと言い聞かせていたら
まだ自分を好きには慣れていませんがだいぶよくなってきたのではないかと思います。
すべては自分の努力次第。
外見的な嫌いを好きに変える方法はダイエットを頑張って痩せればいい
この余計なお肉をなくせば少しはましになるはず。
でもなかなか思うようにいかないし、人と関われなかった時の逃げとしておなかがいっぱいでも食べる
食べてないと落ち着かない。
を繰り返していたからこの４か月程度で７ｋｇも太ってしまいました。
この重くなりすぎた体をうまく戻すには運動が一番なんだけど、、、、けど、、、、
ってやつでなかなか本当に続きませんそ、続かない自分が嫌いでいやになります。
少し思考を変えて、お外に出られないことが多いので、資格の勉強を始めてみました。
今はその試験に向けて頑張っています。
時間がないし、痩せたいしで最悪な感じではありますが、きっとやれる、できる大丈夫と信じてとりあえず頑張っていきたいと思います
少しずつ、焦らずゆっくり、一歩一歩進んでいけたらいいな
がんばるって決めたし、この歳になってからがんばれないなんて嫌だし、口だけじゃなくて結果もちゃんと出せるってところを見せたいと思います。
まだしばらくお仕事はできそうにないけど、もっと自分に自信がついてよくなってきたら少しずつ、少しずつ頑張っていこうかとおもいます。
ぽちまる。