本番近いので、
週２回のレッスンが週３回に
私、１回レッスン受けると
翌日は身体がギシギシ、重くて
ものすごい倦怠感に襲われます
なのに、
2日連続でレッスンをしたら、
もうレッスン中から脚がガクガク
力が入らないのです！
キューピーコーワゴールド
飲んでるのですが、
レッスン全部はフォロー出来ないというか、、
ピケパッセのパッセが上がらない
ピケの膝が曲がる
上体が重くて、よっこいしょってなる
(いつもそうだけど、いつも以上に)
で、これをなんとかしたいのですけど
もちろん筋肉ほぐしたり
マッサージしたりするのはする
サプリも飲む
その上で
これ(疲れてること)が普通
これが私のスタンダード
だと
受け入れる
しかないのかな、と。
いつも良い状態でいられない
でもそれは皆同じなんだし
更年期真っ只中だし
たまに調子が良い時は
それはラッキーってことで
疲れてる、
これが私のスタンダード
(アナザースカイっぽく読んでね笑)
あーだるーい！
