こんばんは。
うつ病の薬を、減らし初めて、１ヶ月が過ぎました。
今は、ほとんど薬を飲んでません。
ここまで、減らせたのが、奇跡のようです。
でも、長年の闘病で、筋肉が衰えてしまって
悲しいくらい、、体力が、落ちてしまいました。
それで、運動を始めました。
家の近くに、サッカー場があるんですが、その周りを
ぐるぐる、速歩で３０分、歩いてます。
これが、運動不足の体には、結構きつい
でも、体力回復、ダイエットを兼ねて、がんばらなくてはなりません。
アクセサリーを作るときは、長時間座っての作業で
腰が痛くなりがちなので、腹筋、背筋も、鍛えていいかねば
。
話は変わりますが、ターコイズで、こんなネックレスを、作って見ました。
秋にはちょっと、似合わない色かしら？？
でも、こんな色が好きな人もいるでしょうから・・
近々、秋色のピアスもアップする予定です。
よろしかったら見てくださいね。
久しぶりに新作をアップしました。
実は、私事ですが、この半年ほど、うつ病の状態がさらに酷くなって、動くことも出来ない
生活が続いてたんですが、この８月の末から、禁断症状が出てきてしまい
もう、これ以上どうしようもなくなって、独自で薬を減らしていこうと決心することに
なりました。
それからが大変・・・禁断症状がこんなに辛いとは・・・
これは、うつ病になった人にしか、わからないんですが、とにかく辛い
でも、減らし始めたら、体が動き始めて、どんどん気持ちも明るくなっていったんです
ここ２年ほど、ほんとに体が動かなくなって、薬を上げても、何をしても、大変だったのが
うそのようによくなってきたんですね。
いや～～人生捨てたもんじゃないですね！！
アクセサリーの制作も、滞ってていたんですが、これからは、精力的に創っていけそうで
本当に感謝感謝です。
日本にも、私のように、長引くうつ病で、苦しんでいらっしゃる、方々がおられますが
私のように、８年も患ってた者でも、長いトンネルを抜ける日が、やってくるんですよね。
必ず・・。
これからは、好きなアクセサリーに、集中出来そうで、本当に晴れやかな気持ちで
心機一転、がんばって行きたいと思っています。
今日のソウルは晴れですね。
最近やっと検索エンジンに登録したので、これで少しでも多くのみなさんに、Glory of Seoul を知ってもらえるかな？って内心期待してる今日この頃です。
アクセサリーの写真も、ブログにアップしたいんだけど、まだやり方がわからなくて？、、、コンピューターに疎い私。
これでよくショップオープンまでこぎつけたな～って思いますね、ほんとに、、。
さてさて、新作ですが、出来次第随時アップしていってます。
でも、これまた、私の体の状態を見極めながら？の本当にマイペースな作業なため、出来る時と出来ないときの差もあり、出来るときにいっぱいアップしておこうかな～って思ってます。
ところで私の住んでる所は、ソウル中心地から地下鉄で３０分ぐらいのところなのですが、山や、木々がたくさんあって、空気も町も本当にきれいなところなんですよ。
これからこのブログでも、韓国のいいところを紹介していけたらと思ってます。
それでは、今日も一日がんばりましょう～
