早朝筋トレ後の仕事中…。だるーい…。

昨日からAmazonで購入したプロテイン用のボトルを使用開始。

今朝も上半身イジメと有酸素運動をしてきました。

雨が降って嫌な感じ…。

今日は1日労働してますが、朝ジムに行くと疲れが半端ない…。

夜から羽田空港へ移動です。