朝：野菜スープ、りんご半分
昼：ドリンク
おやつ：なし
夜：ドリンク
寝る前：焼酎お湯割り3杯
週末にやらかした24時間耐久レースなみの過食の代償は大きい。
あと2日、過食はがまん。がまん。がまん。がまん。
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「過食症・過食嘔吐」ランキングに参加されている方たちの
ブログを読んでいて思うことは、カショになったきっかけに家族が関係している人って多いね。
他人と違って、どんな状況下に置いても関わらなきゃいけないからかなぁ。
身内だから容赦ない一言もあるしね。
私は、カショになったきっかけではないけれど
兄弟に会うとカショは確実に悪化する。そしてメンタルもやられる。
明らかに兄弟の方がデブなのに、私を見て
「アンタ、何その顔」
「たっぷんたっぷん」
「リバウンド成功（大笑）だね」
「あきらめた系？」
「後ろ姿、中年」
次に会うのは多分正月（まなは一人暮らし）
それまでに絶対痩せてやる。
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