昨夜は、周年一回のパーソナルトレーニング。
ここんとこ体重が少しづつ減ってきてて、昨夜の計量の目標は80キロ前半やったんやけど、、、。
測ってみると!
80切ってるやん！
一年ぶりくらいの70台です！
前回から約1キロ減！
先週は、まぁまぁ食べてんけどなぁ。
例えば、
パン食べたし、
焼き飯食べたし、
揚げ物も食べたし、
さらにー！
嫁さんが、先週の「ザワつく金曜日」で紹介されてた「みたらし団子」の人気店が、仕事帰りに寄ったデパートに出店してたーと！
買ってきてくれました！
大きな団子一つ！
めっちゃ美味しくて、思わず5本食べてしまったし、、、。
こんな感じで、まぁまぁ食べてたので、増えてると思ってたんやけどなぁ。
とりあえず、増えるより減ってて良かった！
その後、かなり追い込んだトレーニングをしました。
終わって、ヘトヘトになったところで、
いつものプロテインドリンク。
疲れた身体に染み渡って美味しい！
トレーナーとの約束で、80キロを切ったら「ラーメン」を食べに行けるんですよね。
前回80を切った時も、嬉しくて、大好きな店に行きましたねー。。。
今回は、次回の計量でも切ってたら「ラーメン」にしました。
とりあえず1週間キープして、5月の連休にラーメン行くぞ！！
では、では！