おはようございます。
今日も雨降りの大阪です。
高校野球も順延に。
こんなん記憶に無いなぁ。
選手はもちろん関係者の皆さんも大変やろなぁ。
灼熱の太陽の下での熱い試合をさせてあげたいものです。
さて、昨夜は毎週火曜日夜の「パーソナルトレーニング」でした。
体重測ると、、、。
81.5キロ！
前回までは79キロ台やったのに、、、。
ま、還暦小旅行行って晩御飯も朝御飯もガッツリ食べたし、ケーキにエクレアも食べたし、別日に唐揚げやフライドポテト、みたらし団子も。
コーチの食事指導では「これだけ食べたら仕方ないね。でもこの1週間で何とか戻しましょう！」と。
言うまでもなく、トレーニングはかなりハードになりましたね😵😵
で、トレーニング終わりの
プロテインシェイク。
疲れた身体にしみ渡る〜！！
来週の火曜日には、80キロを切ってるよーに頑張ります！
では、では。