コントラクションターンが難しい・・。
今日のモダンのフロアエクササイズでコントラクションターンをやった。
ヒールアップの4番プリエで、お腹は引き上げ、上半身をリラックスしてコントラクションを入れながらターンするわけなんですが・・・・どうもきれいに回れない。4番プリエの真ん中に重心があればきれいに回れるはずなのに、どうも後ろ重心になっているらしい。
自分のやりやすいところより、少し前に重心を移して回るようにすると・・・少~しマシになったかなぁ。練習しよっと。
今日のモダンのフロアエクササイズでコントラクションターンをやった。
ヒールアップの4番プリエで、お腹は引き上げ、上半身をリラックスしてコントラクションを入れながらターンするわけなんですが・・・・どうもきれいに回れない。4番プリエの真ん中に重心があればきれいに回れるはずなのに、どうも後ろ重心になっているらしい。
自分のやりやすいところより、少し前に重心を移して回るようにすると・・・少~しマシになったかなぁ。練習しよっと。