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都築葉留衣 / 食で美活専門家

食で美活専門家
✨カラダが整うオトナの美活ごはん✨
内側から輝き、歳を重ねるほどの美しくなる。ラクして「美味しい」と「キレイ」を叶えるバランス食習慣
栄養士 食の仕事35年
55歳シングル。
腸活×血糖値コントロール×タンパク質

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