こんばんは
ぐーちゃん、このところ
筋トレがんばってます
腕立て腹筋にプラスして
こないだ買ってあげたアレも
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まずはウォーミングアップ⁉️
ベンチプレス
次は…
デットリフト！
よし、この勢いで‼️
ここからが大変なんだよねー
上がるかな？
やったー！上がったー！
あらら落としちゃった
でもよく頑張りました
筋トレの後は…
お楽しみのコレ‼️
オイコスのストロベリー🍓♪
ぐーちゃん、実は、コレが食べたくて
筋トレしてるんじゃないかという話もw
オイコス美味しいからねぇ
腕立て腹筋にプラスして