*。・゛☆Happy Diary☆゛・。*~夢に向かって~-16__dmNld3BpbG9wend3Zmdw.gifはとってもイイお天気でした*。・゛☆Happy Diary☆゛・。*~夢に向かって~-image002.gif
 
 
ゆっくり起きてお洗濯やお布団干したりお掃除をしてスッキリ*。・゛☆Happy Diary☆゛・。*~夢に向かって~-o0020002011552869491.gif
 
 
 
そして、夕飯作り*。・゛☆Happy Diary☆゛・。*~夢に向かって~-o0019001910569281411.gif
 
 
材料はこちら
 
 
 
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タニタ本を少しだけ参考に
 
 
『ドライカレー』
 
 
 
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サラダ
 
デザートはバナナにアロエヨーグルトがけ
 
 
 
ドライカレーはトマトとワイン少々とお肉の代わりに冷凍豆腐でヘルシー*。・゛☆Happy Diary☆゛・。*~夢に向かって~-o0019001810642217613.gif
 
 
 
おいしかったです*。・゛☆Happy Diary☆゛・。*~夢に向かって~-decorank_image.gif