ソーダフロート

ようやく胃腸も落ち着いて、揚げ物や脂っこい物を除いては、普通に食事が出来るようになり、ホッとしているのですが、、、

たいして動きもせず、食べることだけ普通にしていると、当然体重は増えていくわけで、
入院前の体重まで、あと２キロの所まで迫ってきちゃいました


これはヤバイと、日焼け止め塗って帽子被って日傘差して、運動がてら３０分程歩いてスーパーまで。

予想はしてたけど、着いた時には汗だく☀😵💦

即効、フードコートで休憩です

こんな物飲んでちゃ、痩せるわけない(笑)


これから、ムシムシ暑い日が続くのだろうけど、５月の暑さに比べると６月に入ってからの方が今のところ楽に感じるわ。

それにしてもフードコート内、寝てる人、読書してる人、休憩してる人多し

私もしばらく動けない。