すごい浮腫む

なんだか最近

ふくらはぎがすごく浮腫んでる感

折りたたみ机の細い脚に

当たっててしばらくして触ると

凹んでる

家に引きこもってるわけじゃない

んだけどな

そのせいか重だるい

どうしたらスッキリするかな〜

誰か教えて〜

昨日のお弁当

ハンバーグ

ほうれん草バターソテー

バター醤油味付けしたポテト

卵焼き

ウインナー

たこ焼き

春巻き

アスパラベーコン

きゃらぶき