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お花とキャンドルの 教室
L'atelier du coeur
ラトリエ デュ クール です
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今日は、3.11
東日本大震災から13年です。
キャンドルを灯しました。
いつどこで起きてもおかしくないほど地震が続いていて、
新年には能登半島でも多大な被害が出ました。
少しでも早く日常に戻れるように
早く復興できるよう
いくらかでも気持ちが軽くなられるよう
キャンドルを灯し、お祈りしました。
今回は、
キャンドルを灯すことの効果について
お話ししますね。
キャンドルの灯りには、
様々な効果を期待できます！
1.浄化作用
2.リラックス効果
α波、ライトセラピー
3.マイナスイオン効果
4.消臭効果
ひとつずつお伝えしていきますね。
1.浄化作用
人間にとって火というものは神秘的で大昔から様々な儀式や祭典において使われてきました。
電気のなかった時代、それは明かりとして、また道しるべとして使われ、
火の暗闇を照らす力は邪気を払い、私達の周囲の不浄や穢を浄めてくれるのです。
忙しい毎日のストレスやネガティブな感情なども、炎の浄化作用で消え去るような心が軽くなるように感じます。
2.リラックス効果
炎の揺らぎは「1/fゆらぎ」と呼ばれる波動の一つで、心臓の鼓動や打ち寄せる波の音と同じリズムを持ちます。つまり、その動くリズムが丁度よく心地良いから自然と落ち着いてくるのです。
また、炎のオレンジ色は副交感神経を刺激し活発になることでリラックス効果が得られます。
α波効果
リラックスや集中している時に人の脳波がα波になります。
火を灯すだけで人の脳波をα波に近づける効果を発揮します。
ライトセラピー
瞳に光を感じるとうつむいた心が前を向き、それが元気のもとになるというのがライトセラピー。炎の明るさは、そんな効果も秘めています。
3.マイナスイオン効果
火の燃焼時に発生する微量の水分からマイナスイオンが発生します。
マイナスイオンの量は、森林浴であびる量を上回ると言われています。
4.消臭効果
キャンドルの炎は周囲の空気を巻き込んで対流を起こしながら燃えるので、空気中のニオイの元となっている微粒子を燃やしてくれます。
そして、アロマキャンドルなら、空気中の嫌なにおいを消したうえで部屋にいい香りを広げてくれます。
このように、キャンドルは
穏やかにリラックスさせてくれて、
しかも、良い流れを呼び込んでくれるような力があり、良いことだらけです！
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Hand made picnic
埼玉県川越市で行われる
7チーム合同150店舗以上が集まる
大規模なハンドメイドイベント
Hand made picnic
に参加します！
日程は、3/24(日)10:00〜16:00
出展場所は、
ウェスタ川越屋内多目的ホールA
『花とキャンドルアート展』
ものすごい数の出展ですから、
とても楽しみにしています♪
迷子になりそう！ですが、
私のいる所探して
お近くの方ぜひ遊びにいらしてくださいね♪
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お花を使ったものづくりがしたくて
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