最近体重が増えてきて、いい加減落とさなきゃと焦ってウォーキングとかしてみるものの、一向に体重が落ちない
そこで今日から豆腐ﾀﾞｲｴｯﾄを始めようと思う
ぁたしは１日１食がほとんどだから、夕飯のご飯を豆腐に変える事から始めてみる事にするー
昔から代謝が悪いからかなかなか痩せない
ﾀﾞｲｴｯﾄしてリバウンドしないように気をつけなくちゃ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
効果は出たら報告するという事で。
今日は一昨日行った覆面調査のレポートを作成してたら、７年会ってない幼なじみから連絡が
はりゅんは地元が佐賀じゃないんだ。
だからなかなか地元の友達に会ったり連絡したりできなかったんだけど、久しぶりに連絡を貰えて本当に嬉しかったよ
美里ちゃんありがとうね
さて！今日は節約餃子でも作ろうかな
キャベツやニラが高かったから、モヤシを代用する予定(^o^;)