連日のハードスケジュールに
身体は悲鳴をあげていましたので、
今日は無理やり時間を作り
久々にメンテナンスに…

長年、海で酷使してきた身体も
年齢を重ね、元々悪い箇所が
さらに悪くなってきているとのこと。

先生曰く、小まめに矯正して
良いポジションをキープしていく
のが理想的やそうだが
日々なかなか忙しく、
時間が取れないのが現実よね…

皆さんも、心と身体のケア
してあげてくださいね病院