ボディメンテナンス連日のハードスケジュールに身体は悲鳴をあげていましたので、今日は無理やり時間を作り久々にメンテナンスに…長年、海で酷使してきた身体も年齢を重ね、元々悪い箇所がさらに悪くなってきているとのこと。先生曰く、小まめに矯正して良いポジションをキープしていくのが理想的やそうだが日々なかなか忙しく、時間が取れないのが現実よね…皆さんも、心と身体のケアしてあげてくださいね