退院時に真剣に栄養指導を受けて
それなりに多少は気を付けてる。
血液成分検査で
「栄養失調気味」とか驚きの宣告と共に
朝食のスムージーに主食（糖質）とタンパク質が
足りないと指摘を受けたので
スムージーからフルーツモーニング（ちょっと少な目）
にして、タマゴトーストをプラスしてた。
腹八分より腹七分とかも言われたので
なかなか難しい。
今のところは腸閉塞再発の
恐怖に怯えてるんでなんとかなってるけど
（正確には入院費の恐怖）
それよりもやはり身体が
スムージーを求めてるのが日に日につのってきた
ことの方が気になってた。
生の葉物とレモンが
フルモニではとれないせいだと思う。
どうにも身体の欲求には勝てないので
結局、スムージーに戻してみた。
もう身体の底から聞こえてくる「ありがとーーーー！」
細胞がスキップしてる気がする。
出会ったばかりの先生の知識だけじゃなくて
やっぱり自分の身体の声に耳を傾けようと思う。
いくら頑張ったところで余命５０程度だしねぇ（笑）
それなりに多少は気を付けてる。
血液成分検査で
「栄養失調気味」とか驚きの宣告と共に
朝食のスムージーに主食（糖質）とタンパク質が
足りないと指摘を受けたので
スムージーからフルーツモーニング（ちょっと少な目）
にして、タマゴトーストをプラスしてた。
腹八分より腹七分とかも言われたので
なかなか難しい。
今のところは腸閉塞再発の
恐怖に怯えてるんでなんとかなってるけど
（正確には入院費の恐怖）
それよりもやはり身体が
スムージーを求めてるのが日に日につのってきた
ことの方が気になってた。
生の葉物とレモンが
フルモニではとれないせいだと思う。
どうにも身体の欲求には勝てないので
結局、スムージーに戻してみた。
もう身体の底から聞こえてくる「ありがとーーーー！」
細胞がスキップしてる気がする。
出会ったばかりの先生の知識だけじゃなくて
やっぱり自分の身体の声に耳を傾けようと思う。
いくら頑張ったところで余命５０程度だしねぇ（笑）