かれこれ1年近く患ってる左足大転子(骨盤外側)付近の痛み。
複合的にその近辺からお尻の筋肉まで
通常歩行に困難をきたす寸前に痛かったのだが、
今朝、再起動後(あ、二度寝のことっす)
突然回復した。
きっかけはあった。
いつも痛い方を下に横向き寝をしばらくしてると
落ち着くのだが、それを反対側ですると
5秒も耐えられないぐらい患部がジワジワと痛くなってくる。
でも同じ側ばかり下にしてると、肩も凝ってくるので
結果、文字通りゴロゴロするのだが
今朝、何を思ったか、そのジワジワ痛い時に
患部のある足を膝からほんの数ミリ上げてみた。
その瞬間、息が出来ないぐらいの激痛が
大転子から膝にかけて線状に走った。
ビリッと。
ああいう時、確かに神経伝達は電気信号でやり取りされてるなって思う。
しばらくは動くこともできなかった。
でもそれが落ち着くと、いつものジワジワくる痛みが
なんと! なくなっていたのだ。
もちろんその近辺の筋肉の痛みは激変していないけれど
根幹にあった痛みが消えたことを感じた。
なんつーか、筋だか骨だかわからんが
とにかく動きを制限していたひっかかりが取れた。
結果、可動範囲は広くなった。
一瞬で。
とりあえず、再びこうなったときのための備忘録として記しておく。
複合的にその近辺からお尻の筋肉まで
通常歩行に困難をきたす寸前に痛かったのだが、
今朝、再起動後(あ、二度寝のことっす)
突然回復した。
きっかけはあった。
いつも痛い方を下に横向き寝をしばらくしてると
落ち着くのだが、それを反対側ですると
5秒も耐えられないぐらい患部がジワジワと痛くなってくる。
でも同じ側ばかり下にしてると、肩も凝ってくるので
結果、文字通りゴロゴロするのだが
今朝、何を思ったか、そのジワジワ痛い時に
患部のある足を膝からほんの数ミリ上げてみた。
その瞬間、息が出来ないぐらいの激痛が
大転子から膝にかけて線状に走った。
ビリッと。
ああいう時、確かに神経伝達は電気信号でやり取りされてるなって思う。
しばらくは動くこともできなかった。
でもそれが落ち着くと、いつものジワジワくる痛みが
なんと! なくなっていたのだ。
もちろんその近辺の筋肉の痛みは激変していないけれど
根幹にあった痛みが消えたことを感じた。
なんつーか、筋だか骨だかわからんが
とにかく動きを制限していたひっかかりが取れた。
結果、可動範囲は広くなった。
一瞬で。
とりあえず、再びこうなったときのための備忘録として記しておく。