てことで、そう、鉄剤。
思えば、この鉄剤のお陰？で
胸焼けがして食欲もイマイチなんだよね。
その結果、本当に身体に必要なものしか食べたくない。
つまり、おやつもゼロに等しい。
そして鉄分の吸収を阻害するタンニンを含む
コーヒーや紅茶、お茶も飲みたくない。
と、まあ 胸焼けのお陰で
身体が喜ぶことを知らずとやっている訳だ。
そりゃあダイエットも順調だわな。
しかし、そのダイエットも貧血回避も
すべて鉄剤あってのこと。
困った。なくなるよ。あと数日で。
当帰芍薬散みたいな漢方やサプリもあるけど
そんなもの買える身分ではない。
昔、かなり頑張ってレバー食べてた時も
あまり改善されなかった。
うーん、フライパンも鉄なんだけどなー。
原因として考えられるのは
昔は、ビタミン不足だったかもしれないってことかな。
今ならフルーツ食のお陰でビタミンは足りてるから
鉄の吸収もよくなってるかもしれない。
毎日グリーンスムージーで小松菜かほうれん草
摂ってるけど、これらは非ヘム鉄だからねー。
やっぱしレバーだよねー。
それも一度に摂れるもんじゃないから
ちょっとレバーのレシピ、増やそう。
さて、もったいぶって３回に分けた「足痩せ」
だって人生が半分以上過ぎてしまった今、
やっと解明できたかもしれない「足痩せ」だもん。
こんなに長いこと悩んで来たのに
思いもかけずに
アッサリ叶ってしまった「足痩せ」だもん。
もったいぶってもイイじゃーーんっ！
今までたくさんダイエットやストレッチや
骨盤調整頑張ってきた人！
もう一つ「貧血対策」も盛り込んでみて！
女子の２人に１人は「隠れ貧血」らしいから
あなたにも該当する可能性は大いにあるよ！
足痩せ成功者がひとりでも増えることを祈るっ！
しかし、不思議だなあ。
「足痩せ」だけのキーワードで検索しても
ほとんど「貧血」なんて出て来ないんだよね。
二つ合わせて検索しなきゃ出て来ないなんて
意ー味なーいじゃーん！
答を知ってる人にしか見つけられないなんて
なんか悲しいねえー。
思えば、この鉄剤のお陰？で
胸焼けがして食欲もイマイチなんだよね。
その結果、本当に身体に必要なものしか食べたくない。
つまり、おやつもゼロに等しい。
そして鉄分の吸収を阻害するタンニンを含む
コーヒーや紅茶、お茶も飲みたくない。
と、まあ 胸焼けのお陰で
身体が喜ぶことを知らずとやっている訳だ。
そりゃあダイエットも順調だわな。
しかし、そのダイエットも貧血回避も
すべて鉄剤あってのこと。
困った。なくなるよ。あと数日で。
当帰芍薬散みたいな漢方やサプリもあるけど
そんなもの買える身分ではない。
昔、かなり頑張ってレバー食べてた時も
あまり改善されなかった。
うーん、フライパンも鉄なんだけどなー。
原因として考えられるのは
昔は、ビタミン不足だったかもしれないってことかな。
今ならフルーツ食のお陰でビタミンは足りてるから
鉄の吸収もよくなってるかもしれない。
毎日グリーンスムージーで小松菜かほうれん草
摂ってるけど、これらは非ヘム鉄だからねー。
やっぱしレバーだよねー。
それも一度に摂れるもんじゃないから
ちょっとレバーのレシピ、増やそう。
さて、もったいぶって３回に分けた「足痩せ」
だって人生が半分以上過ぎてしまった今、
やっと解明できたかもしれない「足痩せ」だもん。
こんなに長いこと悩んで来たのに
思いもかけずに
アッサリ叶ってしまった「足痩せ」だもん。
もったいぶってもイイじゃーーんっ！
今までたくさんダイエットやストレッチや
骨盤調整頑張ってきた人！
もう一つ「貧血対策」も盛り込んでみて！
女子の２人に１人は「隠れ貧血」らしいから
あなたにも該当する可能性は大いにあるよ！
足痩せ成功者がひとりでも増えることを祈るっ！
しかし、不思議だなあ。
「足痩せ」だけのキーワードで検索しても
ほとんど「貧血」なんて出て来ないんだよね。
二つ合わせて検索しなきゃ出て来ないなんて
意ー味なーいじゃーん！
答を知ってる人にしか見つけられないなんて
なんか悲しいねえー。