※くだらないことをとても真剣に考えました。
足痩せに興味のない人はスルーをオススメ。
今までどんなにがんばっても
細くならなかったふくらはぎ。
ふくらはぎの理想のサイズは
身長×０．２なのだそうだ。
とすると、今の私のサイズは
理想どおりになっている。
これを死守するにはどうしたらいいのか？
このところいろいろ考えていた。
まずはこの現象が何によって引き起こされたのか
それを究明しなくてはならない！
①入院した
②手術した
③いつもより横になってる時間が長かった（１０日間）
④術後、歩けるようになるまで（２日）
業務用メディキュットみたいな靴下穿かされてた
⑤術後、足首の屈伸と深呼吸をするよう指令が出た
⑥食事があまり摂れなかった
⑦点滴で抗生物質と、貧血対策の鉄剤を投与されていた
⑧階段を使っていない。
入院中に生活が変わった点はこのぐらい。
この中に足瘦せの原因がある。
わずか１０日の間に３センチ減った原因が。
長期入院すると脚が痩せ細ったりする
という話はよく聞くが
それは足を骨折したとか手術した場合で
ギプスで固められてまったく動かせなかった人たちだ。
しかも長期入院てのは１か月ぐらいを指す。
たったの１０日で、それほど筋肉が落ちるとは考えにくい。
絶対安静だった訳じゃないし、
術後２日目にはもう起き上がってる。
むしろトイレの回数はハンバなかったから
実は地味にたくさん歩いてたはず。
ていうか、そんなんで細くなるなら
３０年前の１か月入院した時になってたはず。
でもそうはならなかった。
あの１か月と、今回の１０日間での違いは何か？………。
つづく！
足痩せに興味のない人はスルーをオススメ。
今までどんなにがんばっても
細くならなかったふくらはぎ。
ふくらはぎの理想のサイズは
身長×０．２なのだそうだ。
とすると、今の私のサイズは
理想どおりになっている。
これを死守するにはどうしたらいいのか？
このところいろいろ考えていた。
まずはこの現象が何によって引き起こされたのか
それを究明しなくてはならない！
①入院した
②手術した
③いつもより横になってる時間が長かった（１０日間）
④術後、歩けるようになるまで（２日）
業務用メディキュットみたいな靴下穿かされてた
⑤術後、足首の屈伸と深呼吸をするよう指令が出た
⑥食事があまり摂れなかった
⑦点滴で抗生物質と、貧血対策の鉄剤を投与されていた
⑧階段を使っていない。
入院中に生活が変わった点はこのぐらい。
この中に足瘦せの原因がある。
わずか１０日の間に３センチ減った原因が。
長期入院すると脚が痩せ細ったりする
という話はよく聞くが
それは足を骨折したとか手術した場合で
ギプスで固められてまったく動かせなかった人たちだ。
しかも長期入院てのは１か月ぐらいを指す。
たったの１０日で、それほど筋肉が落ちるとは考えにくい。
絶対安静だった訳じゃないし、
術後２日目にはもう起き上がってる。
むしろトイレの回数はハンバなかったから
実は地味にたくさん歩いてたはず。
ていうか、そんなんで細くなるなら
３０年前の１か月入院した時になってたはず。
でもそうはならなかった。
あの１か月と、今回の１０日間での違いは何か？………。
つづく！