久しぶりです！
こんばんは♡
今日のテーマは
人間関係！
苦しくなっちゃう原因って？？
何かしらの恐怖が
ひっそり隠れているから。
なのでそのまま
頑張ったりしてしまっても
人に気を使い過ぎてしまったり
合わせ過ぎて疲れてしまったり
周りや相手に合わせて
上手く関係を維持するために
自分を演じてしまうクセが
いつの間にかついてしまっていて
そう接してしまっている自分が
どうしてなのか分からないまま、、
人と付き合う時の
接し方が固定化されていって
苦しくなっていってしまいます。
固定化されればされるほど
なかなか自分を客観視できなくなっていき
人と会ったり接すること自体が
とても面倒に感じたり
時には苦しささえもつのっていくため、
次第に人付き合いを
避けたくなってってしまいますよね。
でも現実的に、
そうそう人付き合いを完璧に避けて
健全な生活をしていく事の方が
実際には難しいですよね！
だからいつの間にか
勝手に自分を我慢させたまま、
現状維持の関係を保つ事に精一杯！
なんてことも。
ただ、相手との関係も良好で！
自分にも演じる事なく！
心地良い関係を作っていく事って
そんなに難しい事ではないと
思っています。
（昔は相当長い間ドツボに
ハマって苦しんでいましたけど）
そこに気付けて
客観視しようと思えたならば
ささっと重い関係は手放して
難しいという信念も手放して
できるだけ楽々スムーズで良好な関係を
築いていけてらステキですよね♡
遠野コーヒーのお店『ソリスト』
ここのエスプレッソアイス最高だよ♡
そのためには兎に角、
まずは今まで一生懸命
人付き合いのために試行錯誤し
傷ついたり傷付け合ったり
無理したり、
我慢したりもして、
それでもずうーーっと
頑張ってきた自分を
まずは褒めてあげたいですよね♡
もう、本当に本当にそれだけで
すっごく偉い事です！（笑）
人間関係なんて
分かり合えない事の方が当たり前！
人それぞれ当たり前が違うのだから
傷付いたって当たり前！
それでも今までちゃーんとしっかり
自分のために悩んできたこと。
もうそれだけでも充分なくらい♡
自分を大事にしてきた
とっても素晴らしい証拠です。
そして今後
益々良好な関係を作るには、
まず！
ネガティブなことも、
ポジティブなことも、
「どちらも平等に存在を認めてあげる。」
頭でわかっていても
ネガティブを許可するのって
中々難しいものなんだけどね。
そこもまとめてマルっと自分なんだと
受け入れてあげる事で
しっかり自分が満たされていきます！
すると自然に優しさが溢れたりしてきて
自分にも人にも優しくできるから
とてもスムーズで良好な関係が
作れるように変化していきます♡
自分は今、嬉しいのか、悲しいのか、
楽しいのか、怒っているのか、
まずは自分の気持ちが大切。
その上で相手の今の状態はどうなのか？
良し悪しのジャッジを一切せずに
一旦ただそのまま、受け入れること！
逆にポジティブばかりに
こだわってしまうというのは、
自分自身に対しても
上部だけを大事にしているようなもの。
しっかり自分を感じてみて欲しい。
その上で自分にも相手にも
ポジティブとネガティブを
出して許可してしまおう！！
そうでなければ
人とのコミュニケーションも
いくら上手に付き合おうとして
↓
気を使ったり
遠慮してみたり
優しくしてみたって
本音で付き合うことなんて
できない。
いつまでたっても
上部だけのお付き合いのまま
だから。
だから
頑張り過ぎて
目的を間違えないこと！！
プハー♡お刺身が想像以上に新鮮美味しかった♡
内郷にある『もぐら』
人間関係、人付き合いで
あなたが目指す関係は？
世間の常識の決められた枠の中で
だれかに合わせるために生きる
関係なんか本当はいらないし、
しなければいけない窮屈な環境の中で
正しさの押し付け合い、
ジャッジし合うための関係、
ではないよね。
では、
本来あなたの人間関係の目的って
なんですか？
※記事がなっがくなり過ぎて
投稿失敗になりました（笑）
なので途中ですが、
次回に回します、、♡
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ここにきてくれた
皆んなもわたしも
いーっぱい！いーっぱい！
身もココロも満たされる
豊かさに包まれて
ポカポカな幸せが
拡大して
溢れてしまいますように
野々花りえ
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※今後は益々気まぐれにブログ書く予定です。
絶対に無理して書かない様にしたいので、
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