こんばんは♡
今日は珍しく
夫婦、パートナーシップの
お悩み問題のお話です♡
今回はHSPに関係しているかわからないのだけど
私の感覚で経験・体感した気付きなので
どこか共感する箇所があればと思い書いてます！
ちょっと長いです、、
（※10/20分かりづらい表現の箇所修正しました）
▽
なぜか夫婦仲良くできない、、とか
分かり合えない、、もうダメかも、、
そんな風に八方塞がりになること
ありません？？
夫婦って違う星から来てるだけあって
本当に成長のため以外・・
何者でもない（笑）
そんな風に思うこと多々あります
w
wイヤだな！って思ってる時って
ずっと嫌なこと考えてます、、
もう、考えるのやめよう。
そう頭で分かっているんだけど、、
勝手に考えちゃってるんですよね。
でも現実は
イヤなことだろうが
良いな♡と思うことだろうが
「どっちでもOK！」
「なんでもOK！」
って言って
叶っていくものだから！
何だってあなたの思いを
そのまま叶えて現実になってる。
それは、分かっている（笑）
例えば現実の仕組みを
逆の思考で見てみる。
温かい愛をいっぱい感じながら
毎日毎日生きているとしたら
嫌でも温かい人達に囲まれるような
現実が起きてくる。
それはもちろん！
同じ様な人達が集まってくる
仕組みだから当然だよね。
「本当はイヤなんです！」
「温かい人とか愛とか苦手です！」
「本当は愛なんて要らないんです！」
っていくら訴えても（笑）
エネルギーが返してくるのは
「そうなんだね〜！」
「わかったよ、OK！」
「温かい人」「愛」・・
そのキーワードに乗せた
常日頃の感情通り
毎日の日常に反映されて
現実が繰り返されてく
どんなにあなたが騒いだって
どんなに相手を嫌がったって
自分が満たされて
愛に溢れている以上、
現実は愛に溢れてしまう。
嫌がっても変わらないのだよね。
どんなに人が嫌いだと
思っていたとしても
どんなに愛など要らないと
思っていたとしても
温かい人達に囲まれちゃってて
どうしようもなく愛感じちゃってて
勝手に感謝まで湧いちゃったりして
どうやったってありがとう！涙
みたいに感じちゃっていたら、、（笑）
勝手に自然に
与えたい！になっちゃう♡
たまに、そうやって逆の視点やパターンで
物事を見たり考えたりしてみれば
特に私みたいな
へそ曲がりには（笑）
「ねば・べき」が剥がれて
新たな気分に転換しやすい、
こともある
で、現実・・
もちろん私も毎日
愛溢れる日常を望んでいるし
温かい家族、温かい人間関係を
望んでいるのだけど
やっぱり悩みに向き合う壁にぶつかったり
いっぱい落ち込むことだってあって
だけどさっ！
そもそも論に
なっちゃうけど
そんな風に
愛の溢れるしあわせって
元々、そんなに
難しいものなのかな？
幸せがそんなに簡単じゃないって、、
本当の本当の、思い込みなのかな？！
当たり前なのは
どっちだったか
いつの間にか
分かんなくなっちゃった
だけじゃないのかな⁉️
そう、思えたらなんだか
悩んでる自分が小さく感じて。
だって本当は
至ってシンプルなはず。
現実化するのだって
こんなにシンプルなんだから。
真実はいつだって
シンプルなはずだよ‼️
難しくしているのは
どこまで行っても自分だったよね！！
！！どんなに相手の方が
理不尽だーって怒っていても
変えられるのは
自分の頭の中Only
！！
！！どんなに逃げ足早くなったって
現実からは逃げられない（笑）
そして何かと難しいと
感じさせられる原因は、
自分の中に隠れている
恐れのせい‼️
上手くいかない全ての原因と言っても
過言ではないくらい、、答えは恐れ。
そうは言っても
たくさん傷つけば傷つくほど
誰でも恐れが巨大化していくのは
人間として
当たり前のことだったりしちゃうから
それをネガティブに捉える
必要なんて本当はなくて良くて、、
ホントにホントに！
特別HSPだからとか考えずに
みんな恐れがあって当たり前！
だと思ってればイイよね
それで当たり前のことなんだったら
悩んだって仕方ないってかんじ？！
（そこはもう割り切らなきゃなんだよね！）
そしてもうそれはそれとして
恐れがあることを軽く認めて
こう考えてみた♡
実はもう既に
自分の周りにいる人達は
みんな温かい人達ばかりで
愛に溢れている世界なのだから
あとは自分が変わるだけ。
どんなに冷たい言葉を吐かれたとか
こうしてくれなかった、、
あーしてくれなかった、、
いろいろ理不尽に思う何かとか
思うイロイロが腹の中にあっても
その相手に愛がないとか
間違ってるとか
勝手に自分が思い込んで
決めつけてる
自分の意識を変えること！
そこを1番に
変えなきゃいけないこと！
努力するのも違うし
尽くして良い女に変わるのも違う。
勇気を持って恐れを手放す。
意識を変えるだけ
そこへわざわざ自分を守る為に
相手に勝とうとしないこと！
恐れから自分を守る為に
言い訳を作らず、負けること！
ずーっとこの先もね、
凶器にしかならないような恐れという
武器をブンブン振りかざして
「夫婦上手くいかないんです！」
「もう信じられないんです！」
「もう傷付きたくないんです！」
「全然分かってくれないんです！」
「バカにされたくないんです！」
「絶対に負けたくないんです！」
って叫び続けてても
いーんだけど、、！
でもそうやって自分の中にある
恐れに気付かぬフリをして
ココロの中でずっと
自分の弱さを守っていたら
まずパートナーとは
一生上手くいかないと思ったし
今の現実以上に愛に溢れた現実は
起きないんだー
って気付いちゃったから、、
今回シェアしてます
そう、わたしが最近これやってて。（笑）
めちゃくちゃ苦しかったのー
いくら良い気分をやってても
少しずつ孤独感を感じるようになって
初めの旦那さん1人をキッカケに
次々身近な人達へ伝染してくみたいに
人間関係が以前までの様に気持ち良く
歯車が回らなくなった様な気がしていって
でもそんな風に自分の恐れのせいで
周りの人が悪いみたいな見方をしてたなんて
ただ自分の傲慢に過ぎなくて
なんか、お恥ずかしい！って気付けたの（笑）
とにかくとにかく今は
そこまで切羽詰まるほど悩んだお陰で
この気付きに出会った訳だから
俯瞰できるまでとことん
自分と向き合えたことに乾杯してるし♡
もうそんな私でこそ
めっちゃ好き！ステキ♡！
やっとそんな風に思える所まで
気持ち的に復活できた♡
そして現実はここから。w
気付けたここからが
現実創造のスタート
今まで
パートナーにバカにされるの
もう嫌過ぎるから
いつの間にか戦っていたんだけど
そんな戦ってる自分って
いくら正しくても
ちっとも可愛げなくてブスで
怒るとめちゃくちゃで
全然気分良くなんて
なかったから。
たまになら逆にその位出しちゃう方が
精神衛生的にはとてもイイと思うのだけど
いつの間にかそんな自分でばかりしか
表現できなくなってて
いつもいつもカチコチに
バリアして構える様になってた。
そんな自分が嫌で嫌で、、
パートナーといる時間が
苦痛で楽しくなくなってた。
だけど
好きだし必要な存在だと
気付けているのならば
相手がどうとか、
全く関係ないんだわ。
とにかく私は現在、
大好きな人には
負けちゃおう♡
ってことで今後少しの間、
自分を試していくことにします！
それが自分の恐れを手放す！
ことに直結していくのがわかるから。
勝ち負けなんか本当はないの
知ってるからこそ
意識の中で負けを選んでも
結局負けなんてナイ！
でも現実は、
まだまだ私の中には強い恐れがあって
「負けたくない」を握り締めてるから。
わたしの恐れはシツコイと思うけど
それはそれで、今はいい。
最終的に愛が勝つから
証明してみたい！！
注意事項‼️
シツコイ恐れはしばらく
惰性的に襲ってくるはず！
だから恐れや弱さに
流されず、
思いっきり負けにいってみる♡
自分が可愛くないと思う自分は
愛されないという思い込みと一緒に
おさらば♡
自分のことステキで楽しくて
可愛いって想えるのも
私の中に在る幸せの存在だから♡
野々花りえ
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HSP/HSSな私。
わたしはずっと何かに
緊張しながら生きてきました。
だからもうそういう場所から
脱皮して生きていきたい。
心から安心できる環境を作って
たくさん楽しみたい♡
共感できる人たちと
豊かなエネルギーを
温めていきたいっ٩( ᐛ )و
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気まぐれにブログを書いているので
不定期更新でもOKな方フォロー歓迎中w
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