こんばんは♡
特にHSS型HSPの中で
今自分が何をどうしたいのか？
自分でもどうしたいか
わからなくなる時がある
なんか真っ白（笑）
そんな時ないかなぁ
？
HSPだからとかHSS型だから
とかってことではない話しでもあるけど
私もわからなくなる時が
結構昔からあったんですよー
なんかめんどくさいなって（笑）
そういう自分がね
特にどんな時かというと
HSP気質全般そうかも知れないけど
とにかく頭でいーーーーっぱい
あのことやそっちのこと
他人のことや周り全体のこと
自分のことも含めたら
信じられない規模や深さで
思考のパーティしちゃってるとき
今自分は何をどうしたいのか？
特にとっさな判断とか無理（笑）
自分の頭のコンピューター
すぐフリーズするからw
一生懸命頭で考えようとしても
もう自分の意見をまとめることが下手w
細かくあれやこれやと
思考がドンドンめぐるから
一瞬思いついてもすぐ逆の方向に
思考が流れたりもしてる
だから情報量の多さに
何をどう選択したら良いのか
真っ白でわからなくなる。
優柔不断だって思われるどころか
実際にどうしてもそうなちゃうし！
行動できなくなるほど
慎重過ぎたりも時によってはする
急に聞っかれても
わっかりませーんw
だよ？？
なのにバカだとか思われたくなくて
むしろ答えを早く出そうと
なお強く考えてしまって（笑）
言葉がしどろもどろになるから
正直何言ってんのか
何を伝えたいのかすぐ迷子になる
そりゃ難しいよー！！
遥かに想像を超える情報量らしいもーん
選択肢があり過ぎたら
決めること自体が重大な課題だし
小さなことでも敏感だから
少しのことでも問題のように感じてしまうし
答えが間違っていたら嫌なので
どれも選べないし選ぶのが疲れる（笑）
何より行動起こす前から
頭で考え過ぎている！
おそらく誰もが信じられないような
めちゃくちゃ深い穴を自ら掘ってるよ（笑）
もう思考の広さが広過ぎて
もはや海の領域
思考の幅が広過ぎて
逆に不自由さえ感じる〜
w
なので自分がわからなくなって
しまった時には
全てをまとめて一つの答えを出そうと
頭や思考で考え過ぎないこと。
出来るだけ答えやすい
質問に置き換えて
Yes /No
自分を小さな子どもだと思って
細かく小さく自問自答していくと
大分整理できるよっ
自分がわからない自分を
一生懸命考えてる最中も責めてるでしょ！
自分を子供だと思って
自分に質問を考えてあげるくらい
自分に優しくしてあげなきゃ
自分の意見もパニックしちゃうからねw
自分に優しくしてるつもりでも
まだまだ厳しいんだって♡笑
HSPさんの場合は
非HSPさんの何倍も
もっともーーーーっと優しくだよ♡
それと自分のことを
事前に把握しておくという意味で
自分の好きや嫌いも含めて
自分の気質や本質を
理解をする必要がある
自分に興味を持って
知っておくことってすごく大事
正直、
HSPを初めて知って
このブログを立ち上げるまでは
HSPの知識が全然なくても
私自身ある程度は他の学びの中で
もう大分生きづらさから解放されてたし
生きがいや幸せも
たくさん見つけられる様になれてた♡
それでもやっぱり自分に特化した
能力や才能を開花させたいとなれば
HSPやHSSの気質を知っていくことは
必須科目だと思う
本来HSPやHSS型の能力は
とっても扱いにくいものかも知れない
能力の扱いかたを知らないから
自分で整理することや
まとめることが苦手なのかも。
私はHSP自体を知ってからまだ浅い
だからみんなと一緒に諦めず
いっぱい活かしていけるようになりたい♡
この扱いづらい能力を使いこなして
自分を知ることでもっと楽になり
自分をもっと攻略してみたい♡
野々花りえ
