こんばんは♡
自分を責めてしまう人
というより・・・
自分を責めることを
責めてしまう人へ
自分の立場を考えるあまり
その場の空気を読み過ぎる対応を
何度もしてしまって
後から自分に問うことって
あるんだよね。
「なんであんなに、
謙虚なフリをしちゃったんだろう」
「なんであんなに、
理解あるような態度取ってしまったんだろ」
「なんで自分の意見を
ちゃんと伝えられなかったんだろう」
自分で自分を押し殺してしまった
後悔というか。
自分をその場で表現できずに
隠してしまった罪悪感というか。
日に日に後からそんな気持ちが
拡大されてしまう時もあるよね・・。
もちろん、その場の空気を壊す勇気なんて
持ち合わせていないので、、
とっさに身を守る手段として
相手の意見や気持ちを優先してしまう。
←そして気付いたらこんな心になってる、、。
自分を大切にするんだって、
耳にタコができるくらい分かっているのに
なんか今までの習慣が
身についてしまってるから
どんなに頭では意識していても
その場になるともう既に無意識で
反射神経的感覚で
また自分を責め始めている。
そして中々自分を”責めない”ことを
できない自分に向かってまた
責め始めてしまう。
もう長年のクセって本当にすごくって
中々抜け出せないのも苦労の一つだったり
みんなするんだよね。
（あなたたけじゃないんだわ〜）
でもそれは
確かに生きづらさに直結しやすいし
弱みと隣り合わせではあるんだけれども、、
でも責める前に
まずはちゃんと今の自分を見てあげよう！
あなた、本当最高〜！
あなたって本当に優しい！
協調性があるって
本当に素晴らしい！
あなたと一緒にいる人は
ものすごく
居心地が良いのね。
なんかホッとできるんだよ。
受け止めてもらえそうって
思えるんだよ。
だから一緒にいると
安心感があるんだよ。
誰にでも染まれる
透明感を持っている♡
繊細だからこそ美しい♡
敏感だからこそ
傷つきやすくて
とっても気が利くあなた。
↑ホントこんな感じでふわふわ柔らかいのがあなた♡
あなたの存在感に
深く安心感があって
ただ自然に甘えちゃうってことも
あるんだよね。
中には利用しようとしてくる人も
いたりしてさ。
つらい事や損する事もある。
だけどそれって誰でも真似できるような
事ではないのだよ。
とっても素晴らしいあなたの
長所であるってことなんだからっ！
空気を読みすぎると辛くなる、、。
確かにそれは本当だよね。
だって自分を外へ出さないように
自分で首を絞めているのと同じだもの。
でもそういう長所のことを悪いことのように
受け止めてしまう前に
それも含めて自分が持ってる特有の
優しさなんだなって
頑張ってる自分を分かってあげる事に
エネルギーを使おう！
自分を褒めて育てよう♡
今まで一生懸命生きてこれたのは
そういう自分を守るすべがあったお陰。
人生に反省することなんて
なにもないよ。
いつでもあなたは完璧！
自分の嫌いなところも含めて
完璧っていうんだよ。
だから責めるんじゃなくて
ありがとう♡で良いわけだね。
そんな風にして自分を守ってこれたのって
ただの愛だから。
自分を自分で褒めて育てよう！
例えば
コレは間違いだったのかも・・
って思える選択が出てきて
今度は新しい概念に出会えたから
違う自分に変えたい！
ってなったとしたら
すぐそっちにシフトしてもいいんだよ♡
でも出来ない。
↓
となると・・
×ここで続かない自分や飽きやすい自分
新しい方に切り替えられない自分を
すぐ責めたくなるんだけど
いーのいーの♡
◯すぐ出来なくたって当たり前だわ！w
で良いんだよね。
ただ長年の癖があるっていうだけで
自分の何が悪いわけでもないんだよ。
自分が何か劣っている訳でもダメな訳でも
弱い訳でもなんでもないからね！（笑）
ただのクセ！！
クセはクセモノ
曲がりモノ（笑）
曲がってるってだけで
好きなように変えられるっ♡
仮にもし１０年後に
「あ、間違ってた」
って思う選択があったとしても
その１０年間は
それが正しいと思ってたからそうしてきた。
それ以上でもそれ以下でもないわけで。
１年前のことも
半年前のことも
１ヶ月前のことも
先週のことも
昨日のことも
ついさっきまでのことも、、、
反省しなくちゃいけないことなんて
なんもナイよ！
それも含めた人生だから
完璧なんだ。
キレイごと過ぎる人生だと
キラキラが際立たない。
もし何か人生の選択で間違った！
ってあなたが思うことがあれば
間違ったと思った時点で
自分が正しいと思う方向に
切り返せたらいいだけで
たくさんやり直しすればいい。
この世には選択の自由があるのだ！
いつでもどんな時でも
後ろを振り返るようなことは
しなくていいんだよね。
今を変えれば過去も変わるよ。
そして更には自分の都合の良いように
考えてしまってもOKってこと（笑）
最悪な話し、
最悪でもOK（笑）
最悪でも今すぐ幸せにはなれるし
最悪な自分最高！でもいい（笑）
最高な自分が最高で
最悪な自分は最悪だって
誰が言ったの？
最悪な自分、責めてしまう自分、
ひっくるめて最高！
一旦そこから始めよう！
責めてしまう自分を責めても仕方ないから。
自分を否定しちゃうなんてなんか可愛いじゃん♡
まーた自分を責めちゃってるわ♡
懲りないわたし、ウケる♡ワハハ
（開き直るおばちゃんではないw）
そのくらい軽いエネルギーを出そうってこと！
だよ♡
そしたら責めてても確実に現実が変わるから。
結局、弱みは強みだし
表には裏があり、裏には表が。
どちらか片方に
フォーカスし始めてしまった時から
自分の概念や思い込みが出来てく！
どっちでも良いんだ！
なーんでも良いんだ！
いつでもどこでも誰が居ても居なくても
気楽な自分で居ていいし選んで良いもいい。
どっちを選ばなきゃどうなるとか
こうしなきゃ間違いなんてのもない。
全てNOでもOKだし
全てYESでも
OKな世界なんだよね♡
他人も自分も
ジャッジする価値なんて何にもないし
あなたの存在は
既にその状態のままで
もうとっくに昔から１００％
完成している状態だよ♡
負だと思い込んでいる自分の要素を
消そうとするのではなくて
如何に受け入れて
軽くできるか！
がとても大切
そう。
あとはあなたがもう
ホッと自分に安心さえしてしまえれば
あとはどんな自分にだって
なりたいように
いつでも簡単にできるようになる。
何歳だって関係ないよねっ
P.S
最近たくさんのアクセスありがとう！！
優しい気持ちのままおやすみです☆
野々花りえ♡