筋肉痛が治らない禁酒5日目

スクワットしてからずっと太ももが痛い！

なんで

食欲は相変わらず爆発中

体重は減らず、増えず

浮腫もまだ変化なし

睡眠良し

飲酒欲求なし

筋トレなし

太もも早く治れ

おやすみなさい