Dさんの禁酒ブログ
禁酒節酒ダイエットしていますჱ̒^_ .̫ _^➰❕禁酒ダイエットとゆる運動など記録でかいています163センチ46キロ筋肉無しメリハリ無し体型なので筋肉を付けてメリハリのある身体を目指して頑張ってます筋肉がつくと体重は増えるのか?!
2日目特に飲酒欲求もなく過ごせましたー
とにかく眠たい( ¯꒳¯ )ᐝ
眠すぎてプランクと背筋だけ軽くしました
チョコ食べ過ぎてます笑
今日も平和に過ごせましたー明日も頑張ろう
おやすみなさい