暑いですね
暑い外から帰宅するとあー飲みたいとめちゃくちゃ思います。笑
今日は50回は飲みたいと思いましたね
ご飯いっぱい食べてなんとかセーフですが、これからどんどん暑くなって飲みたい願望がヤバくなりそうです
頑張ろう。泣
月のものが来たのでお肌の調子が悪いような
ビタミン沢山摂取しないと駄目ですね。
紫外線強いし
今日もプランクとストレッチとおしり筋トレと背筋筋トレしました。
貧血が酷い日以外はしとこうかなと。先月全然出来なくなっていたので、こわい
筋トレや他の事は割とストイックに出来るのにお酒を飲まないという事にはストイックにならないんですねー。不思議だなー。
だって楽しいんだもんなー。でも体と美容の為にも程々に、と。
今日はハラハラしましたが平和に過ごせました。
やれやれです。良かった。
おやすみなさい