目標も自分の中で忘れないように残しておく
一言に
禁酒と言っていますが
人との付き合いや自分の楽しみは絶対に無くしたくない
なので誘われたりお祝いとかの機会飲酒は絶対にする
私の場合お酒に関してはものくごーーく意思が弱いので1度お酒を飲むと日常化してしまうのです
なので飲んでもそれを日常化させないというのが1番の目標です
今はまだ日常化させないか
という所まで自信が持てていません。まだ危うい
なので飲みの誘いは今の所断っています
大丈夫だろうという自信が1週間後なのか1ヶ月後なのかはたまた1年後なのか。笑
自分のメンタル、思考の変化の問題なので予想は着かない
平和な気持ちでお酒が楽しめるようになるまで
頑張ろう
また目標を思い出したら残しておくようにしよう。
ブログは見返し自分を知り確認できる便利なツールですね
日常で考えている事なんてすぐに忘れてしまうから、これからも残して見返して変化を楽しみたいと思います