★(-.-)y-゚゚゚★ ここ最近腹八分目を意識していたにもかかわらずこの二日間毎日300㌘増えていく~ おじゃがに相談したら便秘ということに気付きました… 週間近く出てなかったような… 二日で600㌘増え… 便秘薬飲んだら800㌘減りました-_-# 便秘どうにかなりませんか ごぼうも効かず… 何かいい食材ないかしら 薬を使わず便秘解消したいのだ~ 授乳中もお便秘さんになるんだろうな… 小学生から便秘に悩まされ行った記憶が… 困った~